Простой рецепт салатика Здоровье послепраздничный домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 129 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 129 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на две порциисвёкла отварная 1 штморковь отварная 1 штрис Мистраль 4 ст л с горкойгранат(зёрна) - по вкусу(можно много положить - не испортишь!)майонез Слобода - по вкусусоль - по вкусу и желанию(я не клала)Пошаговое приготовлениеОтварить рис в подсоленной воде до полного её выпаривания. Остудить. У меня рис был отваренный ещё с вечера.Свёклу и морковь отварить в мундире. Я тоже ещё с вечера эти овощи заготовила, т к уже знала, что этот салат буду есть на завтрак!Праздники подходят к концу и нужно организм разгрузить. .В посуду положила рис. Натёрла свёклу и морковь на средней тёрке и выложила к рису. Положила майонез, не солила. Всё перемешала. Выложила в порционную посуду и сверху насыпала зёрна гранатаЕла гранатовые зёрнышки вместе с косточками.Вкусный и полезный салатик)Праздники подходят к концу и пора разгрузить организм. Отличный салатик для этого! Делала салат на завтрак, ела натощак.
