Салат “Морская история”

Простой рецепт салата “Морская история” домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 280 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 280 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на четыре порции

• 2 шт болгарского перца ( красного и желтого цвета)
• 200 гр. очищенных креветок
• 300 гр. кальмаров
• 10 шт. маслин без косточек
• соль по вкусу
• укроп 1/1, пуч.
• оливковое масло для заправки.

Пошаговое приготовление

1. Болгарский перец помыть, очистить от семян и нарезать кубиками.
2. Кальмары отварить в подсоленной воде 10 секунд, нарезать кубиками.
3. Креветки тоже отварить и почистить.
4. Маслины нарезать колечками.
5. Укроп помыть, обсушить и мелко нарезать.
6. Все продукты соединить и хорошо перемешать. Салат посыпать рубленой зеленью и заправить оливковым маслом.
7. Приятного аппетита!!!

Простой в изготовлении, но вкусный и легкий салат!

 

Именно салат “морская история” часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

 

хороший рецепт. Спасибо

 

спасибо за рецепт
очень люблю салат “морская история”

 

А я думала разбираюсь в приговтолении салата “морская история”, аздесь такое