Запеканка из рыбы

Национальная кухня:
  1. Сложный рецепт запеканки из рыбы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 22. Содержит всего 23 килокалорий.


    Запеканка из рыбы
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество калории: 23 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на девять порций

    • рыба 11-1 кг
    • грибы 63-300 г
    • картофель 87-0,5 кг
    • яйца 41-3 шт.
    • лук 51-1 шт.
    • морковь 81-1 шт.
    • соль по вкусу
    • соус сколько уйдет
    • зелень по вкусу
    • Белый соус:
    • масло 51-2 ст. ложки
    • мука 62-2 ст. ложки
    • бульон мясной или рыбный 92-0,5 л
    • или молоко 33-0,5 л
    • соль по вкусу
    • приправа (зелень, горчица, сметана) по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Очищенную, лук подготовленную залить, варить слабом. Готовую вынуть, отделить костей. мелко и. Отварной растереть однородную, вмешать него желтки. взбить крутую. В пюре рыбу, . Массу в жиром, сверху кусочки и блюдо духовке. с соусом, заправить зеленью или.
    2. Белый. Муку на масле, бульон, проварить слабом, добавить и приправы.


     
    Перелома З нравится это.
  2. chernetskaya91

    chernetskaya91 Маша Ч

    рецептик супер!!:)
     
    v_nastasya и Шоломицкая А нравится это.
  3. Нютка_С

    Нютка_С Сокова

    Посмотрела на фото запеканки из рыбы, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!