Тыквенно-банановые оладьи

Оладьи, пожалуй, один из самых быстрых способов для того, чтобы организовать полноценный завтрак. Сегодня для вашего радостного завтрака предлагаю рецепт солнечных оладушек в основе которых лежит тыква.

В рецепте отсутствует сахар, потому как его прекрасно заменяют сладкие бананы и тыква. Подавать оладьи лучше всего с мёдом и сметаной, присыпав миндальными орешками.

Простой рецепт тыквенно-банановых оладий европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 мин. Содержит всего 125 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 35 мин
• Количество калории: 125 килокалорий
• Количество порций: 4 порции
• Повод: Десерт, перекус, завтрак

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Десерты и выпечка

Ингредиенты на четыре порции

• Бананы 2 шт.
• Масло топлёное 50 г
• Мука миндальная 60 г
• Мука пшеничная 4 ст. л.
• Сода 5 г
• Тыква свежая 300 г

Пошаговое приготовление

1. Вам понадобится: бананы, тыква, миндальная мука, ванилин, сода, мука и масло для жарки (я использую топлёное масло).
2. Тыкву очистить и натереть на крупной тёрке.
3. Бананы очистить и размять вилкой до однородной массы.
4. Соединить тыкву и бананы, перемешать.
5. Добавить соду, миндальную муку или измельчённый в ступке миндаль, ванилин и пшеничную муку. Всё тщательно перемешать.
6. Затем смазать сковородку небольшим количеством масла. Выложить на неё столовой ложкой оладьи. И обжаривать с обеих сторон до золотистого цвета.
7. Готовые оладьи подавать с мёдом и сметаной.

 

выглядит очень аппетитно

 

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.