Оладьи из курицы с кабачком

Национальная кухня:
  1. enpuuyezt

    enpuuyezt Member

    Предлагаю рецепт простого и лёгкого в приготовлении блюда, которое поможет быстренько усмирить голодных родичей. Такие оладьи из курицы приготовить намного проще, чем классические котлеты. Для большей сочности в оладьи я добавила натёртые на тёрке кабачки. Получилось не только очень быстро, но и вкусно.

    Простой рецепт оладий из курицы с кабачком европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 299 килокалорий.


    Оладьи из курицы с кабачком
    • Время подготовки: 15 мин
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 299 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: Ужин, обед, перекус
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на десять порций

    • Кабачок 1 шт.
    • Куриное филе 600 г
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Мука пшеничная 4 ст. л.
    • Перец душистый молотый 1 щепотка
    • Сметана 2 ст. л.
    • Соль 0.5 ч. л.
    • Яйца куриные 2 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Для куриных оладушек с кабачками нам понадобится куриное филе, небольшой кабачок, яйца, репчатый лук, сметана, мука, а также соль и перец.
    2. Куриное филе режем на очень мелкие кусочки. Можно использовать мясорубку, но мне больше нравятся именно мелкие кусочки.
    3. Репчатый лук тоже режем как можно мельче.
    4. С кабачка снимаем шкурку, а затем натираем его на крупной тёрке. Натёртый кабачок хорошо отжимаем, лишняя влага не нужна.
    5. Соединяем куриное филе, репчатый лук и кабачок в глубокой посуде. Туда же добавляем яйца, сметану и муку. Солим и перчим по вкусу.
    6. Перемешиваем всё до однородного состояния.
    7. С помощью столовой ложки, выкладываем куриные оладьи с кабачком на сковороду с разогретым растительным маслом и обжариваем по 3-4 минуты с каждой стороны.
    8. Выкладываем оладьи на бумажное полотенце.
    9. Повторяем так со всем тестом. Наши оладьи с курицей и кабачком готовы!


     
    Qiimcfi нравится это.
  2. uopsub

    uopsub Member

    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    В_Гридасова и АськаВ нравится это.
  3. Iuugsoa

    Iuugsoa Анюта М

    Спасибо, рецептик замечательный
     
  4. Рябова З

    Рябова З Рябова Зина

    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    kaftan97 нравится это.
  5. Зоя_Р

    Зоя_Р Решетова

    Рецепт оладий из курицы с кабачком понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    qoeob, tashkalova96, Eeeuohea и ещё 1-му нравится это.
  6. М_Зоркова

    М_Зоркова Зоркова Мила

    @enpuuyezt, спасибо за рецепт! Очень люблю оладьи из курицы с кабачком!
     
    Iolooemx нравится это.