Несложный рецепт рыбного филе под хлебной корочкой от кулинарного блогера Марата Абдуллаева домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 267 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 25 минутКоличество калории: 267 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: ПовседневныйСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Рыба и морепродуктыТехнология приготовления: ЗапеканиеИнгредиенты на четыре порцииФиле рыбы (плотной белой) 1 кгЛук репчатый (нарезать кольцами) 4 штСливки 20% - ой жирности150 млХлеб (черный) 5 ломтиковЯйца куриные3 штСыр (тертый) 2 ст. л.Лимон1/1, штМасло растительное рафинированное2 ст. л.ПаприкаПерец черный молотыйСольПошаговое приготовлениеШаг 1.Выбрать рецепт.Для начала необходимо взять книгу «Все вместе.Главный кулинарный проект года» и найти рецепт запеченного рыбного филе под хлебной корочкой.Шаг 2.Приготовить блюдо.Разогрейте духовку до 200 °С.Луковые кольца выложите в один слой в форму для запекания.Филе сполосните, обсушите, выложите на подушку из лука.Посолите, поперчите, добавьте паприку и сливки.Хлеб измельчите в крошку в кухонном комбайне.Переложите в миску.Яйца разбейте в чашу кухонного комбайна и слегка взбейте.Добавьте в миску к хлебной крошке вместе с тертым сыром, перемешайте.Распределите хлебно - яичную смесь по рыбному филе.Сверху полейте растительным маслом и соком лимона, если используете.Запекайте 25–30 минут до румяной корочки.Подавайте без гарнира или со свежими овощами.
Какой замечательный рецепт рыбного филе под хлебной корочкой от кулинарного блогера марата абдуллаева - яркий, красочный и аппетитный!
Когда делала рыбное филе под хлебной корочкой от кулинарного блогера марата абдуллаева и не сомневалась, что получится вкусно!
