Салат со свеклой и фетой от Джейми Оливера

Национальная кухня:
  1. Мюляр К

    Мюляр К Мюляр

    Яркий свекольный салатик, который поднимает настроение!

    Хочу Вам предложить рецепт очень простого салата. Раз-два и салат готов. Единственное, для его приготовления потребуется заранее отварить свеклу или купить уже отварную в магазине (да-да уже и такое продается). Рецепт этого салат подсмотрела в одной из передач Дж. Оливера и к своему удивления поняла, что для его приготовления нужны самые обычные продукты, а то у него частенько попадается какой-то ингредиент, которого достать просто не возможно.

    Простой рецепт салата со свеклой и фетой от Джейми Оливера домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 156 килокалорий.


    Салат со свеклой и фетой от Джейми Оливера
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 156 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на одну порцию

    • Свекла (отварная) 150 гр
    • Фета 15 гр
    • Оливковое масло 1 стол. л.
    • Бальзамический уксус 1 чайн. л.
    • Лимонный сок 1 чайн. л.
    • Соль по вкусу
    • Перец острый молотый по вкусу
    • Петрушка (несколько веточек) по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовим нужные ингредиенты.
    2. Отварную свеклу очищаем и натираем на терке. Я натираю на терке для корейской моркови, но и обычная подойдет. Добавляем к свекле соль и перец (только не забудьте, что фета уже соленая).
    3. Для заправки смешиваем оливковое масло, уксус и несколько капель лимонного сока (как на мой вкус, то лимон здесь не обязателен). Зелень мелко рубим и добавляем к заправке. Все тщательно перемешиваем и добавляем к натертой свекле.
    4. Свеклу перемешиваем и выкладываем на тарелку. Поверх выкладываем кусочки феты.
    5. Можно подавать. Приятного аппетита!


     
    b_nastasya и Порсова С нравится это.
  2. sidorenko92

    sidorenko92 Зоя

    Отличный рецепт! Спасибо, Мюляр К. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Абдуллаева Н нравится это.