Жареная рыба под Испанским соусом

Национальная кухня:
  1. Meankieo

    Meankieo Райадова Марианна

    Очень простой рецепт жареной рыбы под Испанским соусом испанской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 333 килокалорий.


    Жареная рыба под Испанским соусом
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 333 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на восемь порций

    • рыба (я взял минтай)
    • мука, паприка, зира (камун), соль и белый перец (можно чёрным заменить)
    • соус : масло подсолнечное или оливковое, зира немного, паприка, чеснок 2-3 зубчика, сок лимона, соль и перец, кинза и петрушка свежая

    Пошаговое приготовление

    1. муку смешать с компонентами, обвалять рыбу, обжарить.
    2. сделать соус: кинзу и петрушку мелко порезать, добавить специи, залить лимонным соком и маслом.
    3. Горячую обжаренную рыбу залить соусом и подавать или с рисом или с пюре.


     
  2. Oeiicuaxh

    Oeiicuaxh Симанкова Евгения

    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить жареную рыбу под испанским соусом - очень вкусно!!!
     
    Xmaaubeqt, С_Матюнина и К_Слесарева нравится это.
  3. Punauib

    Punauib Похабова Анька

    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.