Сэндвичи с куриным мясом, морковью и свеклой

Непростой рецепт сэндвичей с куриным мясом, морковью и свеклой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20. Содержит всего 129 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 20
• Количество калории: 129 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Куриное жареное ( мелкими ) - 4 стакана
• (измельченная терке) - 0,5
• Свё (измельченная терке) - 0,5
• Сельдерей (мелко ) - 1 стебель
• золотистый - 0,25
• Майонез - 0,25
• Сок - 2 ст. .
• Соль - вкусу
• черный - по
• Лук (мелко ) - 3 ст. .
• Масло экстра - 2 ст. .
• Кинза (рубленая) - 0,5
• Салат - 8 листьев
• цельнозерновой () - 8 ломтиков

Пошаговое приготовление

1. Как сэндвичи курицей:
2. небольшой смешать, 1 столовую сока, 1/1, чайной соли 1/1, чайной перца. в смесь мясо, сельдерей лук, и.
3. В миске оливковое, 1 столовую сока, 1/1, чайной соли 1/1, чайной перца, перемешать. в смесь, свеклу кинзу, .
4. На из 8 хлеба по листу, сверху салат, него смесь, сэндвичи курицей одним латука сверху хлеба. бутерброд по пополам подавать с сразу.