Оладьи с морковью и кабачками БЕЗ муки

Простой рецепт оладий с морковью и кабачками БЕЗ муки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 197 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 197 килокалорий
• Количество порций: 8 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Изделия из теста

Ингредиенты на шесть порций

• 2 средних кабачка
• 2 средние моркови
• 1 средняя луковица
• 2 зубка чеснока(по желанию)
• зелень укропа, петрушки, мяты
• 2 яйца
• соль, перец
• 2 ст. л. тертого сыра(по желанию)
• 3 ст. л. раст. мала для жарки

Пошаговое приготовление

1. Овощи натереть на крупной терке, чеснок - прессом.
2. Кабачки отжать.
3. Все ингредиенты, кроме растительного масла смешать.
4. В сковороде разогреть столовую ложку масла. Овощную массу выложить ложкой и жарить на среднем огне по 4 минуты с каждой стороны.
5. НЕ СПЕШИТЕ ПЕРЕВОРАЧИВАТЬ.
6. Подавать с йогуртом.

Вкусные, сладковатые(из-за моркови)на вкус. С йогуртом то, что надо.

 

Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!

 

Очень своевременно выставлен рецепт. Iaiielau, Спасибо!

 

кстати, когда я первый раз попробовала оладьи с морковью и кабачками без муки, подумала:

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить оладьи с морковью и кабачками без муки

 

Оладьи с морковью и кабачками БЕЗ муки по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию

 

вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня