Диетическая творожная запеканка

Очень простой рецепт диетической творожной запеканки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 239 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 1 час
• Количество калории: 239 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка и десерты, Вегетарианская еда

Ингредиенты на четыре порции

• Молоко 150 мл
• Обезжиренный творог 400 г
• Манная крупа 3 столовые ложки
• Сахар 3 столовые ложки
• Яйцо куриное 2 штуки

Пошаговое приготовление

1. Смешать молоко с манной крупой и дать настояться
2. В это время смешать сахар и яйца
3. Все соединить и влить в творог
4. Выпекать 40-50 минут на небольшой температуре

160 ккал

 

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!