Морской коктейль

Национальная кухня:
  1. b_dzhulyetta

    b_dzhulyetta Билоброва Джульетта

    Рецепт приготовления вкусного блюда из морепродуктов и грибов.

    Количество порций: 4

    Несложный рецепт морского коктейля японской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 205 килокалорий.


    Морской коктейль
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 205 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • морской коктейль — 450 Грамм (осьминог, кальмар и др. морепродукты)
    • мука — 2 Ст. ложки
    • сливки — 1 Стакан
    • луковица — 2 Штуки
    • сливочное масло — 70 Грамм
    • черный перец — 1 Штука (горошком, по вкусу)
    • лавровый лист — 3 Штуки
    • соль — 1 Штука (по вкусу)
    • перец — 1 Штука (по вкусу)
    • шампиньоны — 100 Грамм

    Пошаговое приготовление

    1. Заливаем морепродукты (Морской коктейль) холодной водой. Ставим на плиту, доводим до кипения. Солим, перчим, добавляем лавровые листья. Затем снимаем с огня и сливаем воду. Обжариваем лук и грибочки в масле до золотистого цвета. Добавляем муку, отварные морепродукты, перемешиваем.
    2. Далее, нужно залить сливки, довести до кипения, посолить и поперчить (по вкусу). Добавить мускатный орех, который предаст соусу особый вкус. Посыпать сверху тертым сыром.
    3. Разложить по формам и выпекать в духовке при 200 C до румяной корки.


     
    Мастеркова Н нравится это.
  2. Pyhoubi

    Pyhoubi Соня

    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    m_marianna нравится это.
  3. Ekiekivob

    Ekiekivob Стосева Аида

    Спасибо дорогуша чувствую рецепт морского коктейля станет любимкой
    хочу хочу