Салат Энергия

Простой рецепт салата Энергия домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 213 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 213 килокалорий
• Количество порций: 8 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на пять порций

• Капуста белокачанная
• Корень сельдерея
• Дайкон
• Морковь
• Яблоко
• Лимон
• Проросшая пшеница
• Соль, сахар

Пошаговое приготовление

1. Натереть на крупной терке капусту, корень сельдерея, дайкон, яблоко и морковь.
2. Заправить лимонным соком, посолить, немного присахарить.
3. При подаче добавить проросшую пшеницу.
4. ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО И ВКУСНО!

ну с витаминами тут все ясно - уйма... . Но самое главное, проросшая пшеница и сельдерей - поставщики жизненной энегрии, которой многим не хватает во время Поста... Так что - Приятного аппетита!

 

давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов

 

Ой...как вкусно!!! Обожаю салат энергия!!!!

 

Мы тоже недавно первый раз делали салат энергия. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем