Непростой рецепт салата «Морского бриз» домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 149 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 149 килокалорийКоличество порций: 9 порцийСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на три порции700 гр. креветок (неочищенные)300 гр. кальмаров300 гр. мидий1 зубчик чеснока (мелко нарезать)2 ст. ложки лимонного сока1/1, стакана оливкового масла2 ст. ложки французкой горчицей1/1, ч. ложки молотый черный перец1/1, ч. ложки сахара1 стакан оливок фаршированных анчоусами (мелко нарезать)зелень сельдерея 4 веточкизелень петрушкиПошаговое приготовлениеОпустите, креветки в воду, доведите до кипения. Варите в течение 5 минут.Достаньте креветки шумовкой и дайте воде стечь. Очистите креветки. Затем переложите в салатницу.В той же воде в течение 2-3 минут отварите мясо кальмаров. Как только оно станет непрозрачным, снимите кастрюлю с огня. Достаньте шумовкой, дайте воде стечь, порежьте мясо небольшими кусочками. Переложите в салатницу.Отварите, мидии так же как кальмары и целиком положите в салатницу.Приготовьте для салата заправку. Смешайте чеснок с лимонным соком, растительным маслом, горчицей, перцем. Заправьте салат.Добавьте оливки, сельдерей, петрушку и поставьте в холодильник на 2 часа, чтобы морепродукты хорошо пропитались салатной заправкой.Приятного аппетита!Салат получается очень пикантный, вкусный и из-за фаршированных оливок немного соленный. Готовили его на праздник и пошаговые операции не сняли, да и основное не очень получилось.