Чечевичная запеканка с куриной грудкой и грибами

Национальная кухня:
  1. streltsova84

    streltsova84 Стрельцова Галка

    Непростой рецепт чечевичной запеканки с куриной грудкой и грибами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 57. Содержит всего 181 килокалорий.


    Чечевичная запеканка с куриной грудкой и грибами
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 57
    • Количество калории: 181 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на девять порций

    • Чечевица зеленая - 1 стакан
    • Филе куриной грудки - 2-3 шт
    • Шампиньоны - 300 г
    • Морковь - половина средней
    • Лук - 1 шт + пару зубчиков чеснока (по желанию)
    • Бульон куриный - 2 стакана
    • Сливки 10% - 50 мл (можно заменить бульоном)
    • Слоеное тесто - 1 лист (у меня ушла половина листа)
    • Петрушка, укроп - по пол - пучка
    • Соль, перец
    • Оливковое масло для жарки
    • Желток для смазывания теста

    Пошаговое приготовление

    1. Куриную грудку нарезать тонкими полосочками. Обжарить на сковороде в хорошо разогретом масле до румяности.
    2. Добавить нарезанный мелким кубиком лук, немного обжарить.
    3. Очистить, нарезать шампиньоны, добавить к курице с луком.
    4. Пока шампиньоны доходят до готовности, натереть морковь на крупной терке. Отправить в сковороду.
    5. Промыть чечевицу, выложить в сковороду к курице и овощам, залить бульоном, посолить, поперчить, закрыть крышкой и на медленном огне довести до испарения всей жидкости и готовности чечевицы.
    6. Переложить чечевицу в форму, обильно посыпать мелкорубленной зеленью, измельченным чесночком, перемешать, добавить сливки.
    7. Тонко раскатать тесто, сделать сверху крышечку, проткнуть вилочкой в нескольких местах. Смазать желтком и на 20 мин в духовку 200 градусов.
    8. Приятного Аппетита!

    Очень вкусно, сытно и, главное, полезно!



     
    В_Дубина нравится это.
  2. Jbegspifn

    Jbegspifn Ляля

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    qeeneui нравится это.
  3. Мосиенкова К

    Мосиенкова К Мосиенкова

    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    И_Каба нравится это.
  4. Arvooeo

    Arvooeo Лиза Я

    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    С_Завражина, xetaal, Oihxopq и ещё 1-му нравится это.
  5. p_tanya

    p_tanya Пашкина

    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    Soeteeu нравится это.
  6. Насекина Н

    Насекина Н Насекина Надя

    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    РиммаМ и Cqrooefeo нравится это.