Оладьи из цукини с фетой и травами

Национальная кухня:
  1. АленаЛ

    АленаЛ Алена

    Мне очень понравилось сочетание текстуры и необычного, нежного, но в то же время пикантного вкуса. Фету можно нарезать кубиками, а можно натереть на крупной терке.

    Несложный рецепт оладий из цукини с фетой и травами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 136 килокалорий.


    Оладьи из цукини с фетой и травами
    • Время подготовки: 25 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 136 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: Завтрак, Полдник
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Технология приготовления: Жарка
    • Нам понадобится: Сковорода

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • 3 средних или 2 крупных цукини, примерно 500 г
    • морская соль и черный перец
    • 2 ст. л. оливкового масла и еще немного для жарки
    • 1 крупная луковица, очистить и тонко нарезать
    • 3 крупных яйца
    • 200 г феты, нарезать кубиками
    • маленькая горсть мяты, листья порубить
    • маленькая горсть укропа, листья порубить
    • 2 ст. л. кедровых орешков
    • 3-4 ст. л. муки

    Пошаговое приготовление

    1. Очистите цукини и натрите на крупной терке. Выложите в сито, стоящее над миской. Посыпьте щепоткой соли, тщательно перемешайте и дайте постоять примерно 10 мин. (Соль вытянет лишнюю влагу. ) Руками выжмите цукини и переложите в большую миску.
    2. В это время разогрейте 2 ст. л. оливкового масла в просторной сковороде и обжарьте лук со щепоткой соли и перца в течение 5-6 минут, до мягкости. Дайте слегка остыть и смешайте с цукини. (в первый раз лук обжаривала, во второй раз нет - и так и так вкусно)
    3. Добавьте в смесь яйца, фету, рубленые травы, кедровые орешки и 3 ст. л. муки. Щедро приправьте перцем и тщательно перемешайте (фета довольно соленая, так что соль возможно, не понадобится). Если тесто кажется слишком влажным, добавьте еще 1 ст. л. муки и хорошенько перемешайте.
    4. Разогрейте в широкой сковороде тонкий слой оливкового масла. Жарьте оладьи порциями по 2-3 минуты с каждой стороны, пока они не подрумянятся. Переложите на подогретую тарелку, выстеленную бумажным полотенцем, и держите в тепле, пока жарите остальные оладьи. Теста хватит на 20-24 маленьких оладий.


     
    Umamyazuq нравится это.
  2. Yhquneoho

    Yhquneoho Катарина

    Мой самый любимый рецепт оладий из цукини с фетой и травами!!!
    Я тоже так готовлю!
     
  3. Ooktenoe

    Ooktenoe Скомороха Люда

    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    Oeaiederl нравится это.
  4. p_tasha

    p_tasha Пантелеева Таша

    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    Ohewenu нравится это.
  5. Sohqerom

    Sohqerom Шрайбер Катерина

    @АленаЛ, спасибо за рецепт! Очень люблю оладьи из цукини с фетой и травами!
     
    chemeris90, rpgoaozu и kh_varya нравится это.