Салат из морской рыбы с картофелем и зеленым горошком

Простой рецепт салата из морской рыбы с картофелем и зеленым горошком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 33. Содержит всего 64 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 33
• Количество калории: 64 килокалорий
• Количество порций: 9 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на десять порций

• рыба морская филе 300 г
• картофель 2 шт.
• помидоры 2 шт.
• огурцы 1 шт.
• капуста цветная 100 г
• горошек зелёный консервированный 50 г
• масло растительное 100 г
• уксус 1 ст. ложка
• соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Филе морской рыбы залейте небольшим количеством холодной воды, добавьте соль и отварите. Готовую рыбу достаньте из бульона, остудите и мелко нарежьте.
2. В кипящий рыбный бульон опустите соцветия цветной капусты и отварите.
3. Помидоры ошпарьте крутым кипятком, снимите с них кожицу и мелко нарежьте.
4. Картофель отварите, остудите, очистите и нарежьте мелкими кубиками.
5. Огурец очистите и нарежьте тонкой соломкой.
6. Приготовьте заправку: уксус соедините с растительным маслом и перемешайте.
7. Выложите в салатник рыбу, консервированный зеленый горошек, цветную капусту, помидоры, огурец и картофель, слегка посолите и полейте заправкой.

 

@tashay, спасибо за рецепт! Очень люблю салат из морской рыбы с картофелем и зеленым горошком!

 

Я тоже обожаю салат из морской рыбы с картофелем и зеленым горошком
но сама делала только один раз.