Овощи, фрукты и филе курицы в кляре

Непростой рецепт овощей, фруктов и филе курицы в кляре домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 27 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 27 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Другие

Ингредиенты на семь порций

• Кляр:
• 1-2 яйца,
• молоко,
• мука,
• сода,
• соль,
• сахар.
• Продукты:
• филе курицы,
• сладкий перец,
• цветная капуста,
• банан,
• раст. масло

Пошаговое приготовление

1. Все ингридиенты для кляра я беру на глазок и смешиваю.
2. Режу на небольшие кусочки филе, перец и банан, цветную капусту разделяю на соцветия.
3. Каждый кусочек обмакнуть в кляр и опустить в кипящее масло.
4. Обжаривать до золотистой корочки.

 

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

 

классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

 

АААЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!