Что может быть вкуснее домашних оладушек приготовленных собственноручно? Кабачковые оладьи в духовке - сытное и низкокалорийное блюдо к вашему столу! Перед приготовлением подготовьте все необходимые ингредиенты. Кабачки берите из расчета: 2 небольших кабачка на одну порцию. Когда кабачковые оладьи в духовке будут готовы, подавайте на стол вместе со свежей сметанкой или соусом, кто как любит. Ниже приведен пошаговый рецепт.Количество порций: 1Простой рецепт кабачковых оладий в духовке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 326 килокалорий.Время подготовки: 11 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 326 килокалорийКоличество порций: 1 порциюПовод: На завтракСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ВыпечкаОсобенности: Рецепты низкокалорийных блюдИнгредиенты на одну порциюКабачки — 2 ШтукиЯйцо — 1 ШтукаСоль — 0,5 Чайных ложкиПерец — По вкусуЛук репчатый — 1 ШтукаМука — 1/1, СтаканаМолоко — 1/1, СтаканаПошаговое приготовлениеНатираем кабачки на крупной терке и выжимаем из них весь сок. Так же натираем лук.Приготовьте смесь из яиц, муки и молока. Хорошенько перемешайте.Соедините кабачки с луком в отдельной посудине. Влейте туда полученную яичную смесь и перемешайте.Смажьте противень подсолнечным маслом. Выложите на него будущие оладьи. Запекать 20 минут при температуре 200 градусов. Не забудьте перевернуть оладьи.Готово! Приятного аппетита!
