Диетическая пицца на курином тесте

Простой рецепт диетической пиццы на курином тесте домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 232 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Количество калории: 232 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Куриное филе 600 г
• Греческий йогурт 50 г
• Маслины без косточек по вкусу
• Томатная паста 50 г
• Помидоры 1 штука
• Сыр моцарелла 70 г

Пошаговое приготовление

1. Отбить куриное филе (это наше тесто), выложить в форму и поставить в духовку на 10 минут при 180 градусах.
2. Для начинки смешать соус (томатная паста, кетчуп) и йогурт, достать наше тесто и намазать соусом, посыпать сыром, маслинами, выложить нарезанный помидор — все что, вы хотите.
3. Отправить в духовку на 15 минут.