Рыбная запеканка

Национальная кухня:
  1. Thfzupv

    Thfzupv Жуковская Мая

    Непростой рецепт рыбной запеканки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 174 килокалорий.


    Рыбная запеканка
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 174 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Новый Год
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Рыба и морепродукты
    • Технология приготовления: Запекание

    Ингредиенты на четыре порции

    • Пикша (сырая) 450 г
    • Пикша (копченая) 150 г
    • Картофель1 шт
    • Масло сливочное40 г
    • Лук репчатый1 луковица
    • Мука пшеничная50 г
    • Сидр400 мл
    • Сметана3 ст. л.
    • Горошек замороженный зеленый75 г
    • Петрушка
    • Креветки (очищенные) 250 г
    • Тесто слоеное1 пласт 
    • Яйца куриные (желток) 1 шт

    Пошаговое приготовление

    1. Духовку прогрейте до 200 С, нарежьте кусочками 450 г сырой и 150 г копченой пикши, 1 картофелину очистите и нарежьте кружочками. Выложите все в форму.
    2. Растопите в маленькой кастрюле 40 г сливочного масла, добавьте 1 измельченную луковицу, обжаривайте в течение 5 мин, добавьте 50 г муки, обжаривайте еще 5 мин, влейте 400 мл сидра, перемешивайте, пока соус не станет однородным.
    3. Снимите с огня, добавьте 3 ст. л. сметаны, посолите и поперчите. Добавьте 75 г свежезамороженного зеленого горошка, измельченную петрушку и 250 г очищенных креветок. Выложите полученную массу поверх картофеля с рыбой. Накройте пластом слоеного теста, обмажьте яичным желтком и запекайте в течение 40 мин.


     
    Я_Кудусова нравится это.
  2. Сайдулина Г

    Сайдулина Г Сайдулина Галя

    Обязательно приготовлю!
    Thfzupv, спасибо!
     
  3. radikovskaya91

    radikovskaya91 Виктория Р

    Когда делала рыбную запеканку и не сомневалась, что получится вкусно!