овощи с кунжутом

Очень простой рецепт овощей с кунжутом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 39. Содержит всего 33 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 39
• Количество калории: 33 килокалорий
• Количество порций: 10 порций

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на девять порций

• овощная смесь замороженная 2 пакета
• чеснок 5 зубчиков
• кунжут 5-7 столовых ложек

Пошаговое приготовление

1. смесь жарить на сковороде до готовности
2. выдавить туда чеснок и немного потушьть
3. поджарить кунжут на сухой сковороде до золотистого цвета
4. посыпать им овощную смесь
5. и. можно подавать к столу