Простой рецепт морского домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 187 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 187 килокалорийКоличество порций: 10 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиИнгредиенты на десять порцийВареная свекла - 500 гр.филе сельди - 2 шт.крабовое мясо - 2 пачкикальмары вареные - 200 гр.белок - 2-х яицзелень петрушки и зеленого лука - несколько перьев.подсолнечное масло.Пошаговое приготовлениеЗаранее отварить свеклу, кальмары.Свеклу потереть на крупной терке.нарезать мелко кальмары, филе сельди, белки яиц, крабовое мясо, зелень.заправить подсолнечным маслом. Солить не надо.
