Постный борщ с фасолью

Национальная кухня:
  1. talash80

    talash80 Талаш Инга

    Непростой рецепт постного борща с фасолью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 45 килокалорий.


    Постный борщ с фасолью
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 45 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на десять порций

    • 1 банка белой фасоли в томатном соусе, 400 г
    • 1,5 л овощного бульона
    • 400 г вареной или запеченной свеклы
    • 2 крупные картофелины
    • по 1 луковице и морковке
    • 4 зубчика чеснока
    • средний пучок укропа
    • 2 ст. л. томатной пасты
    • 2 ст. л. лимонного сока
    • 1 ст. л. сахара
    • 1 лавровый лист
    • растительное масло
    • соль, черный молотый перец

    Пошаговое приготовление

    1. Свеклу очистить, оставить небольшой кусок целым, остальное натереть на крупной терке. Сбрызнуть лимонным соком, перемешать, отставить.
    2. Морковь нарезать соломкой, картофель – средними кубиками, лук – полукольцами. Разогреть масло и обжарить морковь и лук до мягкости, 7–10 мин. Томатную пасту развести 3 ст. л. воды, влить в овощи и тушить 5 мин.
    3. Довести до кипения бульон с лавровым листом, добавить картофель. Варить 10 мин. при слабом кипении. Чеснок, укроп, сахар и соль взбить в блендере.
    4. Отложить немного фасоли для украшения. Положить в бульон натертую свеклу, обжаренные овощи, фасоль и черный перец. Готовить еще 5–7 мин. Добавить пряную заправку, выключить огонь и дать настояться 15 мин.
    5. Целую свеклу нарезать длинной соломкой. Борщ подавать горячим, украсив соломкой из свеклы и фасолью.


     
    reekeo и Edaoeie нравится это.
  2. Llkbguafi

    Llkbguafi Варя

    Здравствуйте talash80!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    Pooroar и edbridhic нравится это.
  3. Снежная Ю

    Снежная Ю Снежная

    мммммммм, вкусняга какая!
     
  4. oelaeinu

    oelaeinu Member

    это просто очень вкусно
     
    Yruyuqeco, Kbipaos, Ivuauodd и ещё 1-му нравится это.
  5. Долотова Д

    Долотова Д Диана Д

    Спасибо дорогуша чувствую рецепт постного борща с фасолью станет любимкой
    хочу хочу
     
  6. Ярина_Н

    Ярина_Н Ноша Ярина

    кстати, когда я первый раз попробовала постный борщ с фасолью, подумала:
     
    pischalnikova79 нравится это.
  7. panasenko83

    panasenko83 Рая П

    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!