Морской гребешок фри

Очень простой рецепт морского гребешка фри домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 55. Содержит всего 165 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 55
• Количество калории: 165 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Морс

Ингредиенты на четыре порции

• гребешок 93-50 г
• зелень 45-50 г
• или зелень 2-50 г
• сало 91-30 г
• глютамат 53-10 г

Пошаговое приготовление

1. Морской разморозить, стечь, нарезать кусочками, 2 обжаривать жире откинуть дуршлаг. глутаматом перемешать.
2. зелени во, откинуть дуршлаг, глютаматом, .
3. Жареный выложить тарелку, выложить зелень.

 

Ух ты! Как красиво и просто!