Суп с морской капустой

Простой рецепт супа с морской капустой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40. Содержит всего 248 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 40
• Количество калории: 248 килокалорий
• Количество порций: 7 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Первые блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Филе рыбы телапии 300 г(можно любое)
• Баночка морской капусты
• Картофель 2 шт
• Лук 1 шт
• Морковь 1 шт
• соль

Пошаговое приготовление

1. Из рыбы сварить бульон. Филе вынуть и мелко нарезать.
2. В бульон положить нарезанный картофель, через 5 минут добавить спассерованный лук и морковь. Проварить, положить морскую капусту и рыбу. Минут через семь суп готов.

Вкусно и полезно. Этот суп я пробовала варить из разной рыбы, но из телапии детям больше понравилось.

 

Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!