Суп-пюре из запеченной свеклы с простоквашей и хреном

Национальная кухня:
  1. uvebodpjb

    uvebodpjb Member

    Несложный рецепт суп-пюре из запеченной свеклы с простоквашей и хреном домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 мин. Содержит всего 50 килокалорий.


    Суп-пюре из запеченной свеклы с простоквашей и хреном
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество калории: 50 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка
    • Нам понадобится: Блендер

    Ингредиенты на четыре порции

    • 4 средних запеченных свеклы
    • 3 луковицы - шалот
    • 1 корень пастернака
    • 1 зубчик чеснока
    • 400 мл простокваши
    • 4 ст. л. сливочного хрена
    • по щепотке черного молотого перца
    • соль по вкусу
    • масло виноградной косточки для жарки
    • орегано, горчичное масло и сухарики для подачи

    Пошаговое приготовление

    1. Почистите свеклу и корень пастернака, натрите на средней терке.
    2. Шалот нашинкуйте, зубчик чеснока порубите, спассеруйте овощи на масле виноградной косточки.
    3. К овощам добавьте пастернак, влейте 200 мл питьевой воды и тушите овощи до мягкости. Посолите, приправьте черным перцем.
    4. Перелейте полученную массу в блендер, добавьте натертую свеклу, простоквашу и сливочный хрен, взбейте до однородности. Верните суп на плиту и прогрейте.
    5. Готовый суп - пюре разлейте по тарелкам и подавайте с гренками, орегано, полив горчичным маслом.


     
    ogcurzi, Baetphe и Esgiolf нравится это.
  2. b_anna

    b_anna Битурина

    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала суп-пюре из запеченной свеклы с простоквашей и хреном!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    Ocdsitom и Eeevasav нравится это.
  3. ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик супа-пюре из запеченной свеклы с простоквашей и хреном.
    uvebodpjb, спасибо!!!
     
    Clsyvxyoc нравится это.