запеканка с брокколи

Национальная кухня:
  1. f_vita

    f_vita Фукаревич

    Очень простой рецепт запеканки с брокколи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 48. Содержит всего 282 килокалорий.


    запеканка с брокколи
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 48
    • Количество калории: 282 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Другие

    Ингредиенты на шесть порций

    • брокколи 400 г
    • сыр 100 г
    • творог 200 г
    • яйца 3 штуки
    • зелень, чеснок по желанию

    Пошаговое приготовление

    1. Хочу поделиться с вами своими впечатлениями и, можно сказать, первым опытом. Запеканки я делаю очень редко. А сегодня захотелось брокколи. Купила пакетик замороженного овоща. А там. на упаковке рецепт запеканки. Вот я и решилась. Количество продуктов мое (упаковка есть упаковка). Еще на свой вкус, я добавила кинзы, петрушки.
    2. Брокколи отварила до готовности.
    3. Сыр на крупной терке.
    4. Брокколи, сыр, творог, 2 яйца, зелень взбила в блендере.
    5. Получившуюся смесь выложила в форму, сверху залила яйцом.
    6. И в духовку!

    Запеканка получилась вкусная! Я даже удивилась. Подала ее на листьях салата с чесноком. Интересно будет ваше мнение. Спасибо!



     
  2. Oooiqmuqu

    Oooiqmuqu Капица Тоня

    спасибочки за вкусняшку
     
    Spnoanooq, ИнгаМ и polya98 нравится это.
  3. Блынская В

    Блынская В Вика Б

    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    Afmswoo, Wssaovj и Ooexmoc нравится это.