Оригинальный рецепт аппетитного омлета! Обалденно вкусно и быстро!Простой рецепт омлета с опятами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 мин. Содержит всего 59 килокалорий.Время подготовки: 11 минутВремя приготовления: 45 минКоличество калории: 59 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ОмлетИнгредиенты на четыре порцииОпята 600 грЛук - порей 1 шт.Куриные яйца 4 шт.Петрушка по вкусуОливковое масло 2 чайн. л.Сметана (нежирная) 100 грСоль 5 грПошаговое приготовлениеВ осеннее время мы традиционно собираем грибы. Особенно в моей семье любят опята. В одной книге я нашла кулинарный рецепт омлета с опятами. Такую еду я обычно готовлю своим домочадцам на завтрак, а также рекомендую взять на заметку всем, кто следит за своей фигурой. Грибы чистим и тщательно промываем водой. Далее заливаем чистой водой и, посолив, варим минут 20. В процессе варки шумовкой снимаем пену. Стебель лука - порея (белая часть) нарезаем на колечки и слегка обжариваем на оливковом масле. Затем добавляем сваренные и порезанные грибы. Помешивая, готовим еще 5 минут. Яйца взбиваем венчиком со сметаной. Солим яичную смесь и выливаем на сковородку с грибами и луком. В это время огонь должен быть максимальным. Как только омлет начнет схватываться, накрываем сковороду крышкой и делаем огонь минимальным. Готовим несколько минут до нужной консистенции. Разрезаем омлет с опятами на сегменты и подаем, посыпав зеленью петрушки. Такой омлет можно приготовить, используя замороженные опята.
