Запеканка из свежих кабачков

Национальная кухня:
  1. bezgubova91

    bezgubova91 Безгубова

    Простой рецепт запеканки из свежих кабачков домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 31. Содержит всего 167 килокалорий.


    Запеканка из свежих кабачков
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 31
    • Количество калории: 167 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на три порции

    • Кабачки или цуккини - 3 шт.
    • Сметана - 4 ст. л.
    • Горчица - 1 ч. л.
    • Зелень укропа - 1/1, пучка
    • Зелень петрушки - 1/1, пучка
    • Яйца - 2 шт.
    • Сыр твердый - 50 г
    • Соль - по вкусу
    • Масло растительное - для смазывания формы

    Пошаговое приготовление

    1. Как приготовить запеканку из кабачков: Кабачки порежьте кубиком 2 х2 см.
    2. Выложите в смазанную растительным маслом форму объемом примерно 2-2,5 л. Зелень порубите, добавьте к кабачкам, посолите все и перемешайте.
    3. Поставьте форму с кабачками в разогретую до 180 градусов духовку, запекайте 15 минут.
    4. Потом достаньте кабачки из духовки. В отдельной миске смешайте сметану с горчицей и яйцами. Залейте этой смесью кабачки.
    5. Посыпьте тертым на терке сыром и отправьте запеканку из кабачков в духовку еще на 15 минут.
    6. Запеканка из кабачков готова.


     
    bunakova79 нравится это.