Маринованные овощи с кориандром и медом

Национальная кухня:
  1. osnadchuk76

    osnadchuk76 Оснадчук Луиза

    Несложный рецепт маринованных овощей с кориандром и медом итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 290 килокалорий.


    Маринованные овощи с кориандром и медом
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 290 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: Масленица
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Технология приготовления: Маринование

    Ингредиенты на десять порций

    • кабачки 1 шт.
    • огурец 1 шт.
    • чеснок 2 шт.
    • яблоки 1 шт.
    • кориандр 1 ч. л.
    • кинза 4 веточка
    • чили 1 г
    • мед 1 ч. л.
    • винный уксус 2 ст. л.
    • соль по вкусу
    • масло виноградных косточек 3 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Огурец и кабачок (взять примерно одинаковые по размеру) нарезать овощечисткой на длинные тонкие полоски.
    2. Середину (мякоть с семенами) не брать – она очень рыхлая.
    3. Немного посолить и оставить на 10 минут.
    4. Кисло - сладкое яблоко натереть на крупной терке вместе с двумя зубчиками чеснока.
    5. К овощам добавить яблоко с чесноком.
    6. Зёрна кориандра потолочь в крупную крошку, чили мелко нарезать.
    7. Аккуратно все перемешать.
    8. Влить масло виноградных косточек, винный уксус и мед, посолить по вкусу.
    9. Кинзу мелко нарубить и добавить к овощам.
    10. Дать настояться полчаса в холодильнике.
    11. Ароматная закуска готова! Очень вкусно с запеченной картошкой и как гарнир к рыбе.
    12. Приятного аппетита!


     
    Otbokop нравится это.
  2. Akakkovlc

    Akakkovlc Ахмедзянова Ника

    Обязательно приготовлю!
    osnadchuk76, спасибо!
     
  3. М_Меркулова

    М_Меркулова Меркулова Марта

    Когда делала маринованные овощи с кориандром и медом и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    Swcaeioj и Oeniooa нравится это.
  4. Bfneeko

    Bfneeko Подлипинская Диана

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
  5. ojqrknkhx

    ojqrknkhx Member

    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать маринованные овощи с кориандром и медом, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    i_yaroslavna и Pxxeaoeov нравится это.