Морские гребешки, жаренные на гриле

Национальная кухня:
  1. Vbatqrum

    Vbatqrum Бороздина София

    Несложный рецепт морских гребешков, жаренных на гриле домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 26. Содержит всего 217 килокалорий.


    Морские гребешки, жаренные на гриле
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 26
    • Количество калории: 217 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Морс

    Ингредиенты на девять порций

    • Морские гребешки свежие или замороженные – 8 шт.
    • Масло оливковое экстра класса – ¼ стакана
    • Мята свежая (рубленая) – 2 ст. л.
    • Петрушка свежая (рубленая) – 2 ст. л.
    • Бальзамический уксус – 2 ст. л. +1/1, стакана
    • Сыр Пармезан (измельченный) – 1 ст. л.
    • Мелкая лимонная цедра – 1 ч. л.
    • Чеснок (измельченный) – 1 зубок
    • Беби аругула (руккола) – 2 стакана
    • Масло растительное для смазывания решетки гриля

    Пошаговое приготовление

    1. Как приготовить морские гребешки на гриле:
    2. Если гребешки замороженные, то их необходимо разморозить. Промыть морепродукты и просушить на бумажном полотенце. Сложить морские гребешки в пластиковый пакет с застежками. Приготовить маринад. В небольшой миске смешать масло, мяту, сыр, лимонную цедру, чеснок, петрушку и 2 столовые ложки уксуса. Залить этим маринадом морские гребешки, застегнуть пакет, хорошо встряхнуть и положить в холодильник на 2-4 часа, дважды перевернув.
    3. Включить гриль для предварительного разогрева до средней температуры, решетку смазать растительным маслом. Морские гребешки достать из пакета с маринадом и выложить на промасленную решетку гриля. Жарить морские гребешки на гриле около 6-8 минут, единожды перевернув.
    4. Пока жарятся гребешки на гриле нужно приготовить заправку. В небольшой сотейник налить ½ стакана уксуса и поставить на средний огонь, уваривать до половины первоначального объема, в течение 4-5 минут.
    5. Подавать жареные морские гребешки на листьях аругулы, полив выпаренным уксусом. Можно также подать другие овощи на ваше усмотрение.


     
    Vqoyeogev нравится это.
  2. Пискарёва Э

    Пискарёва Э Эльза П

    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    Emeenei нравится это.
  3. foksenko97

    foksenko97 Ира

    Спасибо за вкусный и красивый рецепт морских гребешков, жаренных на гриле!
     
    Agbhuiful нравится это.
  4. Fotofplk

    Fotofplk Ася И

    хороший рецепт. Спасибо
     
    Ледовская А и axpoaiwkb нравится это.