Для домашнего ужина или обеда, любителям морской капусты рекомендую приготовить этот салат. Кстати, он подходит для постного меню.Простой рецепт теплого картофельного салата с морской капустой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 56. Содержит всего 122 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 56Количество калории: 122 килокалорийКоличество порций: 9 порцийПовод: На ужин, На обед, ПостныеСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Овощные салатыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на семь порцийКартофель (средний) — 3 штЛук красный — 0,5 штСоленый огурец — 1 штМорская капуста маринованная — 150 гСоевый соус (с пониженным содержанием соли!) — 2Масло растительное — 2 ст. л.Перец черный (мельница) — по вкусуПетрушка — 0,25 пуч.Пошаговое приготовлениеКартофель сварить в «мундире». Теплый картофель очистить и порезать небольшими ломтиками.Добавить порезанную и зелень петрушки и лук, порезанный четвертинками колец.Затем маринованную морскую капусту и порезанный кубиками соленый огурец. Поперчить. Добавить соевый соус и растительное мало. Я не солю, соли достаточно дает огурец, соевый соус и морская капуста.Перемешать салат.Приятного аппетита!
