Запеканка Кабачковый хлеб

Национальная кухня:
  1. Jadouej

    Jadouej Алексеева Нютка

    Непростой рецепт запеканки Кабачковый хлеб домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 55. Содержит всего 150 килокалорий.


    Запеканка Кабачковый хлеб
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 55
    • Количество калории: 150 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на восемь порций

    • кабачки, 500 гр.
    • 1 луковица
    • 2 зубчика чеснока
    • оливковое масло для обжарки
    • сливочное масло, 80 гр.
    • вода, 100 мл.
    • 4 яйца
    • мука, 200 гр.
    • разрыхлитель, 1,5 ч. л.
    • соль, перец по вкусу
    • молотый мускатный орех, 1/1, ч. л.
    • тыквенные семечки, 3 ст. л.
    • кусочек сливочного масла для смазки формы
    • панировочные сухари.

    Пошаговое приготовление

    1. Натереть кабачки на мелкой тёрке, отжать от лишней жидкости.
    2. Мелко нарезать лук, обжарить его на оливковом масле до золотистости. Добавить мелко нарезанный чеснок, поджарить вместе какое - то время.
    3. В глубокой посуде смешать 3 яйца + 1 белок (желток отложить) с растопленным маслом и водой, слегка взбить венчиком. Добавлять, вымешивая муку с разрыхлителем до получения однородного теста. Добавить тёртые кабачки, лук с чесноком, соль и специи, 2 ст. л. тыквенных семечек. Всё перемешать.
    4. форму смазать маслом, обсыпать сухарями, аккуратно выложить подготовленное тесто. Сверху посыпать 1 ст. л. семечек, полить желтком, смешанным с 1 ст. л. воды. Печь при 180 гр. 45-50 минут. Дать немного остыть и подавать!
    5. Приятного аппетита!

    Ароматная запеканка, плотная, но нежная внутри с хрустящей корочкой! Семечки очень вкусно попадаются!



     
    Loewuaaje, afonina79 и А_Мирошниченко нравится это.
  2. u_ksyusha

    u_ksyusha Урманчеева

    рецепт весьма кстати!
     
    ЛераБ нравится это.
  3. vorman89

    vorman89 Маргарита В

    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    Gpokevoju нравится это.
  4. Euubmdozt

    Euubmdozt Дембо Виктория

    отличная тема:) уже в закладке.
     
    Demeawrm нравится это.
  5. erokhina91

    erokhina91 Ерохина Таня

    Запеканка Кабачковый хлеб готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.