Вкусный, сытный салатик!Простой рецепт салата с морской капустой и отварной рыбой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 48. Содержит всего 222 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 48Количество калории: 222 килокалорийКоличество порций: 5 порцийПовод: На ужин, На обед, На Новый годСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Салаты из рыбыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на пять порцийМорская капуста — 300 гРыба (Минтай, хек, любая менее костлявая) — 300 гЯйца куриные — 2 штЯйца перепелиные (для украшения) — 3 штЛук репчатый — 1 штМайонезПошаговое приготовлениеЛук порезать полукольцами и залить кипятком.Яйца отварить, порезать кубиками.Рыбу отварить, с добавлением специй, солить не надо. Почистить от костей, поломать на кусочки.Морскую капусту, если очень длинная слегка порезать. С лука слить воду. Соединить все ингредиенты.Заправить майонезом, перемешать.При подаче украсить перепелиными яйцами. Приятнейшего аппетита!
