Тако с жареной треской и соусом сальса

Национальная кухня:
  1. Waocinque

    Waocinque Кулинич Лидия

    Непростой рецепт тако с жареной треской и соусом сальса домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 747 килокалорий.


    Тако с жареной треской и соусом сальса
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 747 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Тортильи 8 штук
    • Филе трески 900 г
    • Помидоры 4 штуки
    • Красный перец чили щепотка
    • Рубленная кинза 2 столовые ложки
    • Рубленая петрушка 2 столовые ложки
    • Зеленый лук перья 2 штуки
    • Сладкий красный лук 20 г
    • Чеснок 1 зубчик
    • Лимонный сок 2 чайные ложки
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Пшеничная мука 1 стакан
    • Растительное масло ¼ стакана
    • Сметана 4 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбу нарезать полосками шириной 5 см и обсушить бумажными полотенцами. Затем приправить солью и черным молотым перцем, после чего обвалять в муке. В сковороду влить масло, нагреть и выложить треску. Обжаривать ее до появления золотистой корочки. При необходимости рыбу готовить небольшими порциями, что бы выделившийся сок не мешал ей поджариваться. Готовую рыбу промокнуть бумажными полотенцами от излишек масла.
    2. Соус сальса. Мелким кубиком нарезаем томаты, красный лук. К овощам добавляем мелконарезанную кинзу, петрушку и лук перьями. Выдавливаем чеснок или трем на мелкой терке. Все заправляем лимонным соком и сметаной. Приправляем солью, перцем чили и молотым черным перцем, перемешиваем.
    3. Сервировка. На тортилью выкладываем часть трески и сверху 1/1, часть соуса сальса.
    4. На порцию идет по 2 тако.


     
    Таня_Г нравится это.
  2. fidan94

    fidan94 Фидан Дария

    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    Ouobuuifr, Guaeoee и Tiveimot нравится это.
  3. Kqnvajg

    Kqnvajg Филинская Лизавета

    спасибочки Waocinque
    попробуем обязательно
     
    Mxouozhe нравится это.
  4. УльяУ

    УльяУ Улько Улья

    кстати, когда я первый раз попробовала тако с жареной треской и соусом сальса, подумала:
     
    Ofkddeo нравится это.