Йогуртовый соус с петрушкой, базиликом и прованскими травами

Национальная кухня:
  1. Ruqioooa

    Ruqioooa Шестухина

    Йогуртовый соус с петрушкой, базиликом и прованскими травами не только очень нежный, ароматный и вкусный, такой соус еще и очень полезный! Его можно подать как отличное дополнение к мясу, к птице, к рыбе, картофелю и овощам. Кроме того, это соус очень удачно может применяться в качестве салатной заправки. Приятная кислинка натурального йогурто отлично дополняется свежестью вкуса базилика и петрушки, душистых прованских трав.

    Простой рецепт йогуртового соуса с петрушкой, базиликом и прованскими травами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 59. Содержит всего 158 килокалорий.


    Йогуртовый соус с петрушкой, базиликом и прованскими травами
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 59
    • Количество калории: 158 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На ужин, На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы и приправы, Соусы к мясу
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на десять порций

    • йогурт без добавок — 1 шт
    • оливковое масло — 1 ст. л.
    • зелень базилика и петрушки — 1 горст.
    • прованские травы — 1 ст. л.
    • черный молотый перец (по вкусу)
    • морская соль (по вкусу)
    • сок четверти лимона

    Пошаговое приготовление

    1. В мисочку выкладываем небольшую упаковку йогурта без добавок. Добавляем оливковое масло, прованские травы и черный молотый перец.
    2. Перемешиваем до однородности.
    3. Добавляем свежую зелень петрушки и базилика, посыпаем зелень морской солью. Выдавливаем сок лимона.
    4. Снова перемешиваем соус и подаем, украсив листочком базилика.
    5. Я подала к запеченному картофелю, было очень вкусно!


     
  2. Алла_Т

    Алла_Т Алла

    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    starkova89 нравится это.
  3. Уледеркина Р

    Уледеркина Р Уледеркина Римма

    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    sozinova88 и gecievr нравится это.
  4. pozdnyakova85

    pozdnyakova85 Позднякова Тоня

    спасибо! Беру в закладки.
     
  5. Rnoeceu

    Rnoeceu Калачова Рита

    Отличный рецепт:)
    Обожаю йогуртовый соус с петрушкой, базиликом и прованскими травами
     
    Toyuuoau и Sunoctukc нравится это.
  6. Маланчик Н

    Маланчик Н Маланчик Неля

    спасибо за рецепт
    очень люблю йогуртовый соус с петрушкой, базиликом и прованскими травами
     
    Oaowszpu и Oogehdpm нравится это.