Кус Кус с овощами

Кус кус залить кипятком на палец толщиной,посолить,накрыть крышкой и оставить на 5 минут. Овощи нарезать кубиком. В блендере взбить все ингредиенты на соус.Заправить кус кус с овощами соусом,добавить винный уксус.По желанию добавить петрушку. Легкое,сытное,низкокаллорийное блюдо.А главное,вкуууусное!!!

Сложный рецепт куса Кус с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 332 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 332 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Сложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на пять порций

• Кус кус 50 грамм(получится около 100 грамм)
• Перец болгарский 50 грамм
• Корень сельдерея 30 грамм
• Черри 50 грамм
• Огурец свежий 50 грамм
• соль
• перец свежемолотый
• уксус винный(красный)
• На соус:
• Томаты в собственном соку
• Чеснок
• Соль
• Базилик(сухой)
• Масло оливковое
• Маааааленькую щепотку сахара
• Когда взобьете в блендере - попробуйте на свой вкус. Соус должен вам нравиться))

Пошаговое приготовление

1. Залить кус кус кипятком
2. Нарезать овощи кубиком.
3. Взбить ингредиенты для соуса в блендере.
4. Заправить кус кус соусом и добавить овощи. Дать немного постоять, чтобы соус впитался. Готово!Приятного аппетита!

 

спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается

 

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!

 

очередное вкусное блюдо. Молодец!

 

Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю кус кус с овощами

 

Мой самый любимый рецепт куса кус с овощами!!!
Я тоже так готовлю!