Жульен с креветками

Национальная кухня:
  1. Eheamfnob

    Eheamfnob Дежкина

    Жульен представляет собой вкусное блюдо, запечённое в кокотницах или небольших формах под сырной шапочкой.

    Вариантов жульена существует очень много: с курицей, печенью, овощами, морепродуктами, в духовке, на сковороде и даже в микроволновой печи. И всегда эта закуска получается сытной и вкусной. Предлагаю приготовить жульен с креветками.

    Простой рецепт жульена с креветками европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 108 килокалорий.


    Жульен с креветками
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 108 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: Ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Нам понадобится: Духовка

    Ингредиенты на три порции

    • Креветки замороженные 200 г
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Масло подсолнечное рафинированное 3 ст. л.
    • Мука пшеничная 1.5 ст. л.
    • Перец чёрный молотый 2 щепотка
    • Сливки 10% 250 мл
    • Соль 0.75 ч. л.
    • Сыр твёрдый 50 г
    • Шампиньоны свежие 200 г

    Пошаговое приготовление

    1. Для работы нам понадобятся варено - мороженые креветки, шампиньоны, сливки, соль, перец, подсолнечное масло, твёрдый сыр.
    2. 1 луковицу очистить, мелко нашинковать и слегка обжарить на подсолнечном масле (3 ст. л. ) до прозрачности.
    3. Добавить очищенные и порезанные шампиньоны (200 г). Готовить 5-6 минут.
    4. На другой сковороде (сухой) обжарить муку (1 , 5 ст. л. ) до кремового цвета.
    5. Добавить сливки (250 мл) и тщательно перемешать, чтобы не образовались комки
    6. Добавить в сливочный соус грибы с луком и очищенные креветки (200 г). Приправить по вкусу солью и перцем. Прогреть 1 минуту.
    7. В небольшие формы выложить грибную массу с креветками. Сверху натереть сыр (50 г).
    8. Готовить 8-10 минут в предварительно разогретой до 190°С духовке.


     
  2. Carkqnlu

    Carkqnlu Шурганова

    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Yohaemc, Зина_Э и Hpeoiiikz нравится это.
  3. uefuuu

    uefuuu New Member

    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
  4. Optguzrd

    Optguzrd Яркова

    @Eheamfnob, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить жульена с креветками по этому простому рецептику.
     
  5. Eyqoinbpe

    Eyqoinbpe Яневич Арина

    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!