Суп из морской рыбы и морепродуктов

Национальная кухня:
  1. Ioousovoo

    Ioousovoo Парай Таня

    Несложный рецепт супа из морской рыбы и морепродуктов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 39. Содержит всего 164 килокалорий.


    Суп из морской рыбы и морепродуктов
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 39
    • Количество калории: 164 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы

    Ингредиенты на десять порций

    • бульон рыбный 1 л
    • филе рыбы (морской)300 г
    • креветки замороженные очищенные 150 г
    • мидии очищенные замороженные 100 г
    • луковицы 1 шт.
    • помидоры 2 шт.
    • рис 3 ст. ложки
    • масло сливочное 1 ст. ложка
    • зелень петрушки рубленая 2 ст. ложки
    • соль по вкусу
    • перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Филе рыбы промыть, нарезать небольшими кусочками.
    2. Рис промыть.
    3. Помидоры вымыть, обдать кипятком, снять кожицу, нарезать дольками.
    4. Лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами, обжарить в масле до золотистого цвета.
    5. Бульон довести до кипения, положить в него рыбу и рис, варить 15 мин.
    6. Добавить креветки, мидии, обжаренный лук и помидоры, посолить, поперчить, варить еще 5 мин.
    7. Готовый суп разлить по тарелкам, посыпать зеленью петрушки.


     
    Л_Микитенко нравится это.
  2. Olwozlb

    Olwozlb Кустарёва Алена

    Coddsoeu и Oooiguio нравится это.
  3. Гарева Т

    Гарева Т Гарева

    сегодня первый раз готовила суп из морской рыбы и морепродуктов.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    Voomuzi и yceeaw нравится это.
  4. Qmeooza

    Qmeooza Бербенец Алиса

    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    shishenok88 и Пойманова А нравится это.