Салат из маринованных грибов с овощами

Простой рецепт дает ответ на вопрос: чего бы такого съесть, чтобы не поправиться

Простой рецепт салата из маринованных грибов с овощами авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 93 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество калории: 93 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Авторская кухня
• Тип блюда: Салат
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Маринование

Ингредиенты на две порции

• рассол из банки – 1 ст. л.
• репчатая луковица – 1/1, шт.
• растительное или оливковое масло – 1 ст. л.
• маринованные грибы (опята, вешенки, грузди, шампиньоны) – 300 г (1 банка)
• помидоры – 2 шт.
• сладкий перец – 1 шт.
• пучок укропа

Пошаговое приготовление

1. Луковицу очистить, у перца удалить семена. Перец нарезать полосками. Лук порезать тонко, но не слишком мелко. Помидоры нарезать кольцами или дольками. Укроп помыть, тщательно обсушить и измельчить. Сложить все овощи в салатник.
2. Грибы откинуть на дуршлаг, чтобы лишняя жидкость стекла. Оставить 1 ст. л. рассола для заправки. Крупные грибы порезать, мелкие положить целиком.
3. Смешать растительное или оливковое масло с рассолом, заправить салат, перемешать, посолить по желанию. Ужин без лишних калорий готов!

 

Салат из маринованных грибов с овощами по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию

 

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила

 

А как здесь добавить рецепт в закладки?

 

отличная тема уже в закладке.