Салат с куриным филе

Непростой рецепт салата с куриным филе домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 113 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество калории: 113 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на четыре порции

• Филе куриное (грудка куриная) - 2 шт.
• Помидоры - 1 шт.
• Огурец - 1 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Кукуруза консервированная - 2 ст. л.
• Маслины - 3 ст. л.
• Лук репчатый - 1 шт.
• Масло подсолнечное - 2 ст. л.
• Горчица - 1 ст. л.
• Соль - по вкусу
• Перец - по вкусу
• Листья салата - 3 шт.

Пошаговое приготовление

1. Подготовить продукты для салата с куриным филе. Все ингредиенты необходимо промыть под проточной холодной водой. Куриное филе отварить в подсоленной воде, либо приготовить на пару.
2. Как приготовить салат с куриным филе: Очистить огурец от кожуры, нарезать полукружиями. Помидоры нарезать дольками.
3. Почистить лук. Нарезать тонкими полукольцами. Каждую маслину разрезать на 3-4 колечка.
4. Нарезать куриное филе удобным для вас способом.
5. На крупной терке натереть морковь. Смешать все ингредиенты и добавить кукурузу. Полить заправкой из горчицы и растительного масла. Посолить и поперчить салат.
6. Салат с куриным филе готов. Приятного аппетита!

 

спасибо за рецепт
очень люблю салат с куриным филе

 

Готовила вчера салата с куриным филе по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

 

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают
фото салата с куриным филе очень аппетитно выглядит!!!

 

это просто очень вкусно