Запеканка из соленой трески

Несложный рецепт запеканки из соленой трески домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20. Содержит всего 82 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 20
• Количество калории: 82 килокалорий
• Количество порций: 7 порций

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка

Ингредиенты на восемь порций

• рыба 61-1000 г
• корень 33-1 шт.
• морковь 80-1 шт.
• луковицы 59-1 шт.
• лавровый 78-2 шт.
• перец ёрный 36-6 горошин
• масло 75-50 г
• мука 79-1 ст. ложка
• сухари молотые по вкусу
• сок по вкусу
• соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Соленую замочить холодной, меняя каждые 3—4 воду. 12 ч воду сварить, залив горячей с специй. рыбу. Разобрать рыбы отдельные - «лепестки».
2. обжарить сковороде разогретым (20 г), разбавить при рыбным, проварить, с и солью, соком, маслом.
3. в маслом слой рыбы, частью и эту 2-3 раза. слой залить соусом, молотыми, сбрызнуть. Поставить горячую и запечь.
4. подавать гарнир макароны, или картофель.

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить запеканку из соленой трески

 

Ох, какая вкуснятина!