Луковая запеканка

Национальная кухня:
  1. riojm

    riojm New Member

    Простой рецепт луковой запеканки французской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 167 килокалорий.


    Луковая запеканка
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 167 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на восемь порций

    • Красный лук 1 кг.
    • Подсолнечное масло 4 ст. ложк
    • Масло сливочное 50 г.
    • Сухари 200 г.
    • Сыр 60 г.
    • Сметана 100 г.
    • Куриное яйцо 1 шт.
    • Специи и приправы 1 ст. ложк
    • Пищевая соль 1 ч. ложк

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления нам понадобится: репчатый красный лук, но можно использовать и обычный лук, сливочное масло, растительное масло, хлебные сухари, сыр (любой), сметана и яйцо. А так же соль и специи по вкусу. Лук помыть и почистить.
    2. Затем лук нарезаем полукольцами, но если лук большой - лучше нарезать четвертинками.
    3. На сковороде разогреваем сливочное масло. Когда масло растопится, добавляем подсолнечное масло.
    4. В разогретое масло отправляем нарезанный лук. Обжариваем слегка 3-5 минут, затем убавляем огонь и тушим до мягкости с открытой крышкой.
    5. Добавляем в лук смесь специй, солим по вкусу. У меня итальянская смесь. Все хорошо перемешиваем, тушим до готовности.
    6. Сметану соединяем с яйцом, хорошо взбить.
    7. Сыр нарезаем на тонкие ломтики. При желании сыр можно натереть на терке. Сыр можно использовать любой, даже заменить его на творог.
    8. На дно формы для запекания выстилаем пергаментной бумагой. Затем выкладываем на дно хлебные сухари. Это нужно для того, чтобы ушла лишняя влага и была основа у запеканки.
    9. Затем выкладываем лук, распределяем его равномерно.
    10. Заливаем сметано - яичной смесью, также распределяем ее по всей поверхности.
    11. Выкладываем сыр.
    12. Затем ставим запеканку в разогретую духовку на 20 минут при температуре 180 градусов.


     
    jespkoq и Витюк А нравится это.
  2. katerova84

    katerova84 Катерова Ангелина

    спасибо за отличный рецепт!
     
    Atmsdmanz нравится это.
  3. p_aleksandra

    p_aleksandra Постольская Александра

    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  4. Qyuaprrz

    Qyuaprrz Иванчикова Лиза

    таким способом обязательно попробуем приготовить луковую запеканку! спасибо!
     
  5. inkab

    inkab Бурлакова

    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
  6. Getugumo

    Getugumo Енина Евгения

    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    Eimeunbl нравится это.