Прованский фасолевый салат

Национальная кухня:
  1. Лыткина С

    Лыткина С Светлана Л

    Несложный рецепт прованского фасолевого салата французской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 266 килокалорий.


    Прованский фасолевый салат
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 266 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на две порции

    • 400 г стручковой фасоли
    • 2 яйца
    • 3 анчоуса
    • 1 зубок чеснока
    • 1 стебель зеленого лука (только бело - зеленая часть)
    • 4 ст. л. оливкового масла
    • 2 ст. л. бальзамического уксуса
    • 1/1, ч. л. сухих прованских трав
    • Соль, молотый перец по вкусу
    • Несколько веточек петрушки

    Пошаговое приготовление

    1. Стручковую фасоль перебрать, удалить кончики и отварить в слегка посоленной воде около 5-7 минут. Отбросить на дуршлаг и охладить под холодной проточной водой.
    2. Яйца отварить вкрутую, охладить, очистить и нарезать сегментами.
    3. Охлажденную фасоль и нарезанные яйца сложить в салатник.
    4. Для заправки мелко порубить анчоусы и чеснок, лук нарезать колечками. Смешать оливковое масло, бальзамический уксус, анчоусы, чеснок, лук, прованские травки, соль и перец.
    5. Этой заправкой заправить салат, аккуратно перемешать, посыпать мелко нарезанной петрушкой и дать настояться 15-20 минут.
    6. Это блюдо хорошо не только в качестве салата, но и в качестве гарнира.
    7. Приятного аппетита!


     
    Ibcnviwto нравится это.
  2. Ой...как вкусно!!! Обожаю прованский фасолевый салат!!!!
     
    oqieuj, polinam, Ogwceoop и ещё 1-му нравится это.
  3. Jorrazal

    Jorrazal Незымаева Светлана

    Надо попробовать приготовить прованский фасолевый салат
     
    koryakina92 нравится это.