Лобио из красной фасоли | Грузинская кухня | Постное меню

Национальная кухня:
  1. szviuo

    szviuo Member

    Простой рецепт лобио из красной фасоли | Грузинская кухня | Постное меню грузинской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 80 минут. Содержит всего 235 килокалорий.


    Лобио из красной фасоли | Грузинская кухня | Постное меню
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 80 минут
    • Количество калории: 235 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Грузинская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • фасоль, 120 грамм
    • помидор, 1 штук
    • луковица, 1 штук
    • грецкий орех, 30 грамм
    • чеснок, 1 зубч.
    • растительное масло, 30 мл
    • кинза, по вкусу
    • соль, по вкусу
    • специи, по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Фасоль предварительно замочить в воде на 8-10 часов
    2. После, отварить в течении 1 часа
    3. Лук нарезать кубиком, обжарить на растительном масле до золотистой корочки
    4. Далее, добавить отваренную фасоль
    5. Помидор очистить, нарезать кубиком, добавить к луку и фасоли
    6. Грецкий орех измельчить мелко и добавить к блюду
    7. Натереть 1 зубчик чеснока и заправить блюдо
    8. Посолить, заправить грузинской специей хмели - сунели и в конце добавить свежую кинзу
    9. Подробное приготовление показано в видео - рецепте, смотрите! Всем приятного аппетита!


     
  2. Cmouxza

    Cmouxza Карауш Людочка

    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    okhotnik94 нравится это.
  3. Ucmoowoo

    Ucmoowoo Танюша

    Здравствуйте szviuo!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    Cuzagooz и Настасья_П нравится это.
  4. b_lyusya

    b_lyusya Бодрякова Люся

    хороший рецепт. Спасибо
     
    catlwoto нравится это.