Овощи во фритюре по-индийски

Национальная кухня:
  1. Ppmaamz

    Ppmaamz Бутенко

    Сложный рецепт овощей во фритюре по-индийски индийской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 265 килокалорий.


    Овощи во фритюре по-индийски
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 265 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Индийская кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на шесть порций

    • горох нут – 150 г
    • зира и чили – по 0,5 ч. л.
    • капуста цветная – 0,5 кочана
    • разрыхлитель – 2 щепотки
    • растительное масло для фритюра
    • лук репчатый – 2 шт.
    • соль – 1 ст. л.
    • масло сливочное – 2 ст. л.
    • куркума – 1 ч. л.
    • картофель – 2 шт.
    • баклажан – 1 шт.
    • рис – 50 г
    • Для дипа:
    • йогурт – 400 мл
    • веточки мяты – 4-5 шт.
    • лимон (сок) – 2 ч. л.
    • щепотка зиры
    • соус чили – 4 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовить тесто. Перемолоть в кофемолке нут и рис до состояния муки. Смешать с разрыхлителем, тмином, чили и куркумой. Добавить 300 мл воды и размягченное сливочное масло. Тщательно перемешать. Накрыть и дать постоять при комнатной температуре 15 мин.
    2. Приготовить дип. Смешать йогурт с соусом чили, лимонным соком, зирой и солью. Мяту промыть, измельчить, добавить в дип. Поставить в холодильник.
    3. Цветную капусту вымыть, разделить на небольшие соцветия и отварить в кипящей подсоленной воде, 5 мин. Отбросить на дуршлаг.
    4. Баклажан вымыть и нарезать кружками шириной 1 см. Кружки большого диаметра можно разрезать пополам. Лук и картофель очистить, лук нарезать толстыми дольками, картофель – ломтиками.
    5. В высокой кастрюле разогреть растительное масло. Овощи обмакивать в тесто, давать ему слегка стечь. Затем обжаривать во фритюре до золотистого цвета.
    6. Выложить готовые овощи на бумажное полотенце, чтобы стекло лишнее масло. Подавать вместе с дипом.


     
    Hccuwdru и Igqcgaeu нравится это.
  2. enovuiutu

    enovuiutu Member

    кстати, когда я первый раз попробовала овощи во фритюре по-индийски, подумала:
     
    nikag нравится это.
  3. elizavetag

    elizavetag Гриненко

    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
  4. Зюзина Т

    Зюзина Т Зюзина Таня

    Я с дочкой делаем овощи во фритюре по-индийски. Довольно вкусно выходит :)