Салат из цветной капусты со шпротами

Национальная кухня:
  1. p_tanyusha

    p_tanyusha Пастушенко Танюша

    Простой рецепт салата из цветной капусты со шпротами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30. Содержит всего 50 килокалорий.


    Салат из цветной капусты со шпротами
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30
    • Количество калории: 50 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на шесть порций

    • капуста 95-400 г
    • шпроты 60-1 банка
    • маслины 39-50 г
    • сок 85-2 ст. ложки
    • базилик по вкусу
    • зелень по вкусу
    • перец ёрный по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Шпроты из, масло в миску. капусту на соцветия. варить среднем 10 минут, воду, капусту.
    2. Шпроты кусочками, в миску. нарезать, оставив штук украшения, добавить шпротам. и петрушки, оставив для.
    3. Заправка: масло шпрот нашинкованные петрушки базилик, сок, и венчиком. цветную разделить мелкие и к, полить заправкой перемешать. салатную горкой сервировочное и маслинами зеленью.


     
  2. Chrdmxeu

    Chrdmxeu Маня Л

    Удобная у вас интсрукция по приготовлению салата из цветной капусты со шпротами получилась
     
    Хмель О нравится это.
  3. ТасяЦ

    ТасяЦ Тася Ц

    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    Obcjoeio нравится это.
  4. uioisvi

    uioisvi New Member

    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
  5. Балаян А

    Балаян А Анна

    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!