Запеканка с жаренной рыбой и картошкой

Простой рецепт запеканки с жаренной рыбой и картошкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 минут. Содержит всего 306 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 35 минут
• Количество калории: 306 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Изделия из теста

Ингредиенты на четыре порции

• 500 гр. рыбного филе (любого)
• 600 гр. картошки
• 50 гр. муки
• 80 гр. подсолнечного масла
• 150 гр. репчатого лука
• 2 яйца
• 100 мл молока
• зелень укропа
• соль, перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Картошку отварить в шкурке, охладить, обчистить и нарезать кольцами.
2. филе порезать порионными кусочками, посыпать солью и перцем, обкачать в муке и обжарить на масле.
3. поджаренную рыбу выложить на сковородку, сверху разложить картофель, добавить поджаренный лук ы залить смесью с яиц, муки и молока.
4. Выпекать в духовке в течении 30-35 мин.
5. Сверху украсить укропом.

 

Вкуснятина, обожаю запеканку с жаренной рыбой и картошкой
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, С_Рафтопуло

 

как вкусно! Я полюбила запеканку с жаренной рыбой и картошкой с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

 

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!