Запеканка из тыквы с сыром

Национальная кухня:
  1. Jeovcevo

    Jeovcevo Окушкова

    Несложный рецепт запеканки из тыквы с сыром французской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 49. Содержит всего 67 килокалорий.


    Запеканка из тыквы с сыром
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 49
    • Количество калории: 67 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на две порции

    • 300 гр тыквы (мякоть)
    • 1 лавровый лист
    • 1 лист корицы
    • соль - по вкусу
    • 1,5 ст. л. сливочного масла
    • 1 ст. л. муки
    • 200 мл сливок (10%)
    • 1-2 желтка
    • 1/1, стакана тертого сыра
    • 1,5-2 ст. л. панировочных сухарей

    Пошаговое приготовление

    1. Мякоть тыквы нарезать тонкими пластинками, опустить в кастрюльку, добавить корицу, лавровый лист и соль, залить водой (чтобы она только покрывала тыкву). Довести до кипения, затем варить на слабом огне 10-15 минут (до мягкости). Воду слить, листики вынуть.
    2. На сковороде растопить сливочное мало, поджарить в нем немного муку, присолить, тонкой струйкой (постоянно помешивая) влить сливки, варить минут 5. Желтки немного взбить вилкой и постепенно ввести в горячий соус, постоянно помешивая. Снять с огня.
    3. В соус добавить половину тертого сыра и тыкву, перемешать. Выложить смесь в смазанную форму для запекания, разровнять. Оставшийся сыр смешать с сухарями и посыпать сверху.
    4. Запекать в хорошо разогретой духовке при 180 С около 15-20 минут или пока не подрумянится запеканка.
    5. Готовить лучше в порционных формочках, в которых можно будет подать запеканку, т. к. консистенция получается кремовая, не режется, как пирог.